Виды единоборств
КАРАТЭ
Японское боевое искусство
-
техника защиты, перемещений и контратаки;
-
быстрые и точные удары в уязвимые места противника, сконцентрированные в точке атаки.
КРАВ МАГА
Израильская система самообороны
-
простота и эффективность выполнения приемов самообороны;
-
высокий уровень применимости подготовки в экстремальной ситуации;
-
акцент на неожиданности, скорости и технике выполнения приема.
ДЗЮДО
Японское боевое искусство
-
физическая и морально-психологическая подготовка;
-
болевые, удушающие приемы и удержание после проведения броска;
-
максимум эффективности- минимум энергии.
КРОССФИТ
Система физической подготовки высокой интенсивности
-
развитие общей физической подготовки и улучшение функциональности тела;
-
тренировочный процесс вырабатывает выносливость, ловкость и силу духа;
-
гармоничное формирование мышечной массы и повышение жизненного тонуса.
ТАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА
Формирование навыков применения огнестрельного оружия
-
теоретические основы по конструкции различных видов огнестрельного оружия, принципам работы механизмов, выборе экипировки;
-
учебно-тренировочный процесс обучения стрельбе из различных видов огнестрельного (травматического) оружия и тактическим приемам в различных условиях.
ММА
Смешанные боевые искусства
-
сочетание множества техник и направлений из различных видов боевых искусств;
-
тренировка силовой , функциональной выносливости и скорости;
-
отработка бросков, захватов, ударов руками и ногами.