КАРАТЭ

Японское боевое искусство

• техника защиты, перемещений и контратаки;

• быстрые и точные удары в уязвимые места противника, сконцентрированные в точке атаки.

КРАВ МАГА

Израильская система самообороны

• простота и эффективность выполнения приемов самообороны;

• высокий уровень применимости подготовки в экстремальной ситуации;

• акцент на неожиданности, скорости и технике выполнения приема.

ДЗЮДО

Японское боевое искусство

• физическая и морально-психологическая подготовка;

• болевые, удушающие приемы и удержание после проведения броска;

• максимум эффективности- минимум энергии.

КРОССФИТ

Система физической подготовки высокой интенсивности

• развитие общей физической подготовки и улучшение функциональности тела;

• тренировочный процесс вырабатывает выносливость, ловкость и силу духа;

• гармоничное формирование мышечной массы и повышение жизненного тонуса.

ТАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА

Формирование навыков применения огнестрельного оружия

• теоретические основы по конструкции различных видов огнестрельного оружия, принципам работы механизмов, выборе экипировки;

• учебно-тренировочный процесс обучения стрельбе из различных видов огнестрельного (травматического) оружия и тактическим приемам в различных условиях.

ММА

Смешанные боевые искусства

• сочетание множества техник и направлений из различных видов боевых искусств;

• тренировка силовой , функциональной выносливости и скорости;

• отработка бросков, захватов, ударов руками и ногами.